Pilates
Hvor: Yoga Moves, Tallerupvej 21, st., Tommerup St, Tommerup
Hvornår: Torsdag den 5. september til torsdag den 14. november 2024, 10 mødegange kl. 11-12.
Arrangør:
Verninge Husflid.
Blide. stræk i dit vejrtræknings tempo, hvor alle kan være med. Vi. laver styrkende øvelser, balance og gode stræk specielt for bækkenbund og ryg.
Du trækker vejret dybt, afstressende og beroligende for både krop og sind.
Du
gør hvad du kan, og lytter til din egen krop
Det anbefales, at medbringe egen måtte hvis man har. Det er også muligt at låne hos Verninge husflid
Underviser Kirsten Marcussen. Mail: skmarcussen@gmail.com
Underviser: Kirsten Illum Marcussen
Hold: 57.24