2 timers guidet sansevandring ifa. et Nordisk Skovbad. Vi lader vores tanker falde til ro ved at fordybe os i skovens atmosfære og med nysgerrighed på vores sanser og forårsnaturen. For dig som gerne vil opleve den ro nærvær med naturen kan give.
Trænger du til en pause? Til at trække vejret dybt og mærke dig selv - uden krav og støj?
Maj er en tid, hvor naturen folder sig ud - træerne springer ud, fuglene synger, og skovbunden dufter af nyt liv. Det er en oplagt mulighed for at sænke tempoet, trække vejret dybt og lade kroppen falde til ro i naturens favn.
På dette Nordiske Skovbad guider jeg dig gennem en sanseåbnende og nærværende oplevelse i skoven. Vi bevæger os langsomt, giver plads til stilhed og lader naturen støtte os i at finde ro. Skovbadning handler ikke om motion eller præstation - men om at mærke naturen, kroppen og øjeblikket.
Praktisk info:
Dato & tid: Mandag d. 12.05.25 kl. 09.30-11.30
Sted: Klakkebjerg Shelter, Ørsbjerg Skovvej 15, 5560 Aarup. Google+: 9XFG+75Aarup
Varighed: Ca. 2 timer
Pris: 349 kr.
Tilmelding: Mobilepay 32367, husk at skrive dit navn + dato for skovbadet. Senest søndag d. 11. kl 18.
(Obs: Arrangementet gennemføres uanset antal deltagere -
kun farligt vejr kan aflyse.)
Medbring:
Behageligt tøj efter vejret
Siddeunderlag
Evt. en lille rygsæk med vandflaske
(Du skal helst have hænderne frie, når du bevæger dig rundt )
Du behøver ikke erfaring - bare lysten til at være i naturen på en anden måde.
Kom med på en guidet tur i naturen, hvor vi slipper tempoet og lader sanserne åbne sig. Vi bevæger os roligt, laver enkle øvelser og giver plads til stilhed og nærvær.
Glæder mig til at dele denne stund med dig