Funktionel træning for seniorer
Hvor:
Arena Assens, Rådhus Allé 25, Assens
Hvornår: Tirsdag den 1. oktober til tirsdag den 10. december 2024, kl. 15:00.
Pris: Entré: 475 kr
Arrangør:
LOF Vestfyn.
Træningen går ud på at styrke især ben- , ryg- og mavemuskler og vedligeholde bevægeligheden i ryg, nakke og skuldre, så vi stadig kan gå på trapper, rejse os fra en sofa , kigge ud af bagruden i bilen og tage noget fra øverste hylde i skabet.
Instruktør: Dorte Bruun