Powered by KultuNaut

Oplev Assens

Yoga for rigtige mænd
Hvor: Yogalokale , Tallerupvej 21, Tommerup
Hvornår: Mandag den 19. august til mandag den 7. oktober 2019, 8 kursusdage kl. 16.45-17.45.
Afstand:
Pris: (Pris: 479 kr)
Arrangør: AOF Assens.

Underviser: Carina Cecilia Saatterup. Yoga for rigtige mænd er for dig som ønsker: " Udfordrende & sjov all round træning. " Øget balanceevne og fin motorik. " Større fleksibilitet og bevægfrihed i kroppen.

" Bedre kontakt og føling med åndedrættet
" At forebygge skader, restituere og afhjælpe stress.

Yoga er en af de mest efterspurgte motionsformer i verden, da der arbejdes med det hele menneske. Der arbejdes ikke kun på det fysiske plan, men også mentalt bliver du mere fleksibel, stærk og afbalanceret.
På et rent mandehold er alle i samme båd, tonen lidt mere fri og undervisningen tilrettelagt ud fra de styrker og udfordringer mænd generelt har. Faktisk er det nærmest en forudsætning, at du ikke kan nå dine fødder med hænderne --)
Undervisningen er grundig, velfunderet og tilrettelagt efter holdets niveau. Tonen er ligetil og humoristisk. Underviser certificeret yogalærer, Carina Cecilia Saatterup.

Hold: 19-242


Tilføj til huskeliste Vis på kort Rutevejledning
Tilpas kortet



Vis på kortet